【ちぇぶら】より『女性のココロとカラダのケア講座～更年期・乳がんについて学ぶ～』開催のお知らせ

更年期サポートに取り組む『ＮＰＯ法人ちぇぶら』が、小牧市保健センターと提携し、更年期・乳がんについて講座を行います

講座内容
女性ホルモンや更年期のからだのメカニズムを分かりやすく楽しく学び、対策ケアエクササイズ（ちぇぶら体操）を身に付けます。また、乳がん検診について、分かりやすく知ることができる講座です。

日時：2022年 10月1日（土）10:00-11:30 
場所：ラピオ５F　研修室１・２（愛知県小牧市小牧3丁目555 /  小牧駅そば）
参加費：無料 （協働事業のため）
主な対象：30代〜50代の小牧市在住の女性
定員：30名
持ち物：水などお飲み物、筆記具
申込：こちらのQRコードから
　　　もしくは✉ info@chebura.com 宛に
　　　 ①名前②住所③電話番号④メールアドレスを送信

講師：郷司 理香
NPO法人ちぇぶら認定 更年期ライフデザインファシリテーター

更年期世代の女性が『ココロ』と『カラダ』と向き合うチャンスのお手伝いをしていきたいです。更年期の様々な症状に向き合っている方々に寄り添っていけたらと思っています。