NPO法人ちぇぶらより『女性のココロとカラダのケア講座』開催のお知らせ

︎★参加費無料
『女性のココロとカラダのケア講座』　～更年期・乳がんについて学ぶ～

講座内容
女性ホルモンや更年期のからだのメカニズムを分かりやすく楽しく学び、対策ケアエクササイズ（ちぇぶら体操）を身に付けます。また、乳がん検診について、分かりやすく知ることができる講座です。

日　時　：2021年1月15日 （土）10:00-11:30
場　所　：小牧市保健センター（住所：愛知県小牧市常普請一丁目318）※無料駐車場あり
参加費　：無料 （協働事業のため）
主な対象：30代〜50代の小牧市在住の女性　　
定　員　：25名
持ち物　：水などお飲み物、筆記具
講　師　：郷司 理香（NPO法人ちぇぶら認定講師　更年期ライフデザインファシリテーター）

NPO法人ちぇぶら：『ちぇぶら』は 更年期を英語で言う、“the change of life” の意。現代社会で はサポートの薄い更年期の課題解決に取り組んでいる団体です。身体のケアと更年期の正しい知識 ですべての人が「自分らしい充実した日々を過ごせる社会」を目指して、活動しています。

HP：http://www.chebura.com/

イベント詳細・お申込み：http://www.chebura.com/r2-komaki/
※このイベントは愛知県小牧市保健センターとNPO法人ちぇぶらの「令和３年度女性の健康推進協働事業」として行っています。